Seringkali Kita terjebak dalam masalah - masalah yang membelenggu ruang Bahagia Bathin Kita, diantaranya seperti : kesempitan ekonomi, kegagalan, rasa kecewa, dan amarah
Hal - hal yang demikian jika dibiarkan akan menjadi toksid atau penyakit rohani yang akan menggerogoti kesehatan fisik Kita Juga
Saya contohkan orang yang terlalu memendam rasa kecewa yang berkepanjangan beresiko memiliki peakit GERD yang relatif lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang mudah mengikhlaskan, merelakan, dan memaafkan
Penyakit GERD ini biasanya diikuti dengan anxiety disorder, yaitu rasa kecemasan yang teramat tinggi dengan hal - hal yang sebenarnya tidak perlu dicemaskan, sebagai contoh : rasa takut atau cemas akan kegagalan dalam bisnis atau usaha,rasa cemas takut dimarahi orang, rasa cemas berkumpul atau bersosialisasi dengan lingkungan, bahkan jika anxiety disorder ini sudah cukup parah biasanya penderita GERD takut atau dibayang - bayangi dengan kematian
Maka disinilah pentingnya bagi kita untuk merasa bahagia, bahwa bahagia adalah kebutuhan Kita, kebutuhan hati dan batin Kita yang wajib kita penuhi
Bagaimana Kita menghadirkan rasa Bahagia dalam kehidupan Kita ?
Ada beberapa hal yang wajib Kita pahami tentang Rasa Bahagia :
1. Bahagia akan terwujud jika Kita memenuhi kebutuhan spiritual Kita (berpasrah diri bahwa Tuhan lah yang patut Kita jadikan sebagai sandaran hidup)
2. Kita tidak bisa menuntut orang lain atau lingkungan untuk membahagiakan Kita
3. Kita lah yang memwujudkan atau menghadirkan Rasa Bahagia tesebut
4. Berbagilah dengan orang lain sehingga Rasa Syukur hadir
5. Mudah memaafkan dan mengikhlaskan
6. Bahagia akan hadir jika Kita senantiasa berfikir positif
7. Rasa Bahagia akan mempengaruhi kesuksesan dalam hidup
Pentingnya Rasa Bahagia hadir dalam hidup Kita ini berbanding lurus dengan kesuksesan Kita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar